Calculateur d’IMC
Saisissez votre poids et votre taille pour obtenir immédiatement votre IMC, sa classification selon l’Organisation mondiale de la santé et la plage de poids santé pour votre taille. Unités métriques et impériales.
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Indicatif pour les adultes uniquement. Non valable pour les enfants, femmes enceintes ou personnes très musclées : consultez un professionnel de santé.
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Comment l’utiliser
- 1Choisissez le système métrique (kg et cm) ou impérial (livres, pieds et pouces).
- 2Saisissez votre poids et votre taille.
- 3Consultez votre IMC, la catégorie et sa position sur l’échelle de couleurs.
- 4Vérifiez la plage de poids santé recommandée pour votre taille.
Cas d’usage
- Savoir à titre indicatif si votre poids correspond à votre taille.
- Fixer un objectif de poids réaliste dans la zone santé.
- Suivre l’évolution pendant un régime ou un programme sportif.
- Calculer l’IMC de patients ou clients en cabinet de nutrition ou en salle de sport.
Questions fréquentes
Comment calcule-t-on l’IMC ?
On divise le poids en kilogrammes par la taille en mètres au carré. Par exemple, 70 kg et 1,75 m donnent 70 / (1,75 × 1,75) = 22,9.
Quelles valeurs d’IMC sont normales ?
Selon l’OMS, chez l’adulte : moins de 18,5 = maigreur ; 18,5 à 24,9 = poids normal ; 25 à 29,9 = surpoids ; 30 et plus = obésité (classe I jusqu’à 34,9, classe II jusqu’à 39,9, classe III à partir de 40).
L’IMC convient-il à tout le monde ?
Non. Il ne distingue pas muscle et graisse : il surestime chez les sportifs musclés et peut sous-estimer chez les personnes âgées. Il ne s’applique pas de la même façon aux enfants, adolescents et femmes enceintes.
Qu’est-ce que l’IMC prime ?
L’IMC divisé par 25 (limite haute du poids normal). Une valeur de 1,0 est pile à cette limite ; au-delà, il y a surpoids.